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Q:如何选择适合自己的护肤品?

我的皮肤是混合性皮肤,到了春天容易过敏,夏天,不管使用什么防晒产品都很油,能不能推荐一种适合我用产品,价格不要太贵,我以前一直用产品,可一到夏天也没有用,春天也过敏,用化妆水也很油,请问有哪一种适合我用

任伯伟答:根据你的自述,你的油性区域皮脂腺对外界温度或日晒比较敏感,造成该条件下油脂分泌异常,因此应在夏季加强出油区的皮脂腺调理。反之你的干性区爱过敏,这是很不好的预兆,因很多像你同类问题的人,喜欢过度的清油,殃及干性区皮肤被加深损伤,很多诱发了“干性脂溢性皮炎”,非常难治疗。因此建议你一定要高度重视,不要怕麻烦,坚持分开护理。在干性区护理时适当提高油脂含量,不要用发泡的洗面奶等

资料来源:《科学美容300问》

红血丝形成原因

红血丝形成的原因

有一部分是原发的,也就是遗传性的。

其他就都是后天跟中原因导致的了,比如说:

1屏障受损,角质层薄———–长期过度脱脂清洁,过量酸类刺激等等

这个问题老生常谈,不作死就不会死。

2血管壁的弹性太低,扩张后,不易收缩———–长期暴晒,代偿性扩张(高原红)

3物理刺激使血管壁破裂————比如各种外伤

极端情况能避免就避免,除非你真没办法,或者小脑发育不太好。

4人体自身启动的炎症引起———-玫瑰痤疮等等

比如你长了比较严重的痘,炎症厉害,那么你的血管中会释放白细胞来干活儿,血管的运力需要提升,所以需要扩张。而如果炎症时间比较久,就会长期扩张形成红血丝。

重点:玫瑰痤疮,也叫酒糟鼻,是一种好发于面部的慢性皮肤病,常伴有潮红,血管扩张,脓疱,丘疹。不一定所有情况都一起出现。玫瑰痤疮最讨厌的问题是经常和敏感皮肤,脂溢性皮炎等情况混淆分不清。因为症状不典型。特别容易误诊!治疗方向错了。而且本身也不太好治。

鉴别方法:玫瑰痤疮也就是酒糟鼻,除了面部发红,鼻子潮红肯定是一大明显特征。

还有就是,玫瑰痤疮特别容易受到饮食与温度变化,日晒,神经兴奋这些影响。在很短时间内会阵法性的潮红,而且有灼热感发生。

5滥用激素药物等,影响了皮肤正常代谢导致血管的弹性降低———激素依赖皮炎

皮肤的正常代谢被完全扰乱了,各种屏障受损,血管壁弹性降低,胶原蛋白变性,各种情况都会发生。警钟长鸣,不要滥用激素,但是也不要把自己变成一个大傻纸,一说激素就跟要你命似的。我说的是不要滥用。

强调内容:起先可能是因为各原因让皮肤的屏障受损,一开始就是有点干燥之类的,成为一个普通的敏感皮肤,但随着长期的屏障受损,你皮肤的耐受度,抵抗力会慢慢下降,就可能会经常性引发一些炎症,或者真菌感染,而形成红血丝。

红血丝是什么?

面部泛红的原因非常多,但你们经常说我有红血丝,那并不一定是红血丝。红血丝本身是一个复杂的问题

很多人傻傻分不清干敏皮肤,红血丝,皮炎,玫瑰痤疮这些7788的到底是什么,有什么区别。我们尝试着去捋一捋。

首先,概括的说,红血丝是一种皮肤表象。可能是由于屏障问题,皮炎问题(各种皮炎,激素皮炎,脂溢性皮炎,接触性皮炎,过敏性皮炎,日光性皮炎),玫瑰痤疮等等这些情况导致。如果我们把敏感皮肤定位为容易发红发热容易过敏的脆弱皮肤。上面提到的这些都于敏感皮肤有所交叉,也都有区别。

什么是红血丝?

原因数不胜数,但是最终都是因为形成了无法自己恢复的扩张毛细血管.

说到毛细血管,一听就知道这种一种很细的,比毛还细的血管,大概6-9个微米,啥概念呢,也就是十分之一头发丝那么粗

毛细血管的存在简单来说,是为了能充分的把你身体需要的营养带到全身每一个角落,再把废料都带走。

毛细血管一旦扩张,脸就红了!

每个人都会有正常的血管扩张,比如高温啊,运动啊,血管都会扩张,这样方面给自己降温。也可以增加血液流速,给自己提供更多的氧。BUT!这些情况都是可以自动恢复的。除非您就生活在高原上。那可就没谱了。

扩张后,恢复不了的毛细血管,那就会形成红血丝

还有另一种情况就是血管的位置比较浅,或者角质层比较薄,血管本身就比较容易显现出来,再加之外界的刺激而扩张,就更容易形成红血丝。

用护肤品会闷痘吗?

很多人说,我用了什么什么霜,什么什么乳,我闷痘了。或者说,你这个产品会闷痘吗?说实话,每每听到这种问题,无名之火从天而降,但是又一想,你要是什么问题都门儿清,还至于来找我问么。得了。那我跟你说一嘴这个闷痘的问题。

首先,痘不是闷出来的(前面一篇文章里总结过原因)。我给你举个活生生的例子你想想看。咱们倒退30年,那个年代的人,没有现在这么多护肤品用,对不对。就算有,在那个年代,男的90%不会去用。咱不管是什么观念造成的。咱只摆事实。那么多人是不用护肤品的,那就不存在所谓闷痘的条件了对不对。那么你问问你个年代的人,问问你们的父母长辈,他们年轻的时候,长痘么,身边的人,长痘么。如果他们啥都不抹,还长痘。那你说,你现在长痘,跟抹个护肤品能有多大关系,你闷痘的理论,不攻自破,不能成立了吧?

祛痘(痤疮)必读!

先简单说一下背景,什么是痤疮,我们嘴里常说的痘痘,青春痘。学名叫痤疮。

他是一种皮脂腺的慢性炎症紊乱。

这种问题大部分是在面部发生,也有一些在前胸,后背。

痤疮的发病机制是多因素的,影响引发痤疮最显著的生理因素是:皮脂腺分泌过度,角化过度,痤疮丙酸杆菌的大量增生,进而产生微生物失衡,引发炎症。这个是最直接的原因。当然也有一些人是有遗传的原因。

如果你是那种好奇心强的人,那你会问,皮脂腺为什么会过度分泌。

能导致这个结果的原因,特别多,你的荷尔蒙分泌水平,你的饮食(高油,高糖,辛辣,发物,奶制品),还有运动习惯,你看看长痘的运动员们就知道了。还有日晒,温度,等等原因。都是会刺激到皮脂腺的分泌。让他变得很亢奋。

痤疮以什么症状表现出来呢?

  • 微粉刺,非常小,而且里面也没有所谓的“脂肪粒
  • 闭口粉刺,也称白头粉刺,这个问题我会单独拿出来和毛孔问题一并讲
  • 开放性粉刺,也称黑头粉刺,在鼻子和周围比较多,那个黑点点,是氧化的油脂
  • 红色的丘疹,也就是红疙瘩,红包,还有脓疱
  • 结节和囊肿,硬,疼,红,大,带有脓液或者带血的浆液

长痘的过程是这样,首先,因为各种不同的原因,你的皮脂腺被刺激了,分泌越来越多的皮脂,表皮的油脂也越来越多,开始形成角化,随即,毛囊口被角化封闭。毛囊内形成缺氧的状态,大量的厌氧菌增殖,比如痤疮丙酸杆菌,他们吞吃掉你的皮脂,分泌出一种脂肪酸,就是你们说的油脂粒,堆积在毛孔中,越来越多,那么随着这些微生物过量的增殖。微生物就失衡了,这时候,人体会启动炎症介质,去消灭这些多余的微生物。就会产生充血。充血就发红了。所以你能明白你的痘痘是怎么出来的了

粉刺(闭口)是如何产生的?

关于粉刺!

粉刺分两种:

一种叫炎性粉刺,也就是我们常说的痘,它是红的,有炎症的。

另一种叫非炎性粉刺,是皮肤颜色的,不发红不发炎的闭合性粉刺(闭口),还有就是黑头粉刺(开放型粉刺)。

这两种粉刺的“罪魁祸首”,就是你异常的皮脂腺功能,我们的皮肤屏障有一道皮脂膜,里面含有皮脂腺分泌的皮脂,这东西,太少了,缺乏保护你会容易被刺激敏感。太旺盛了,又会给你带来粉刺问题。

炎性粉刺,也就是祛痘,这里就不表了。

更多人关注的是这一脸迷醉的小疙瘩(闭口粉刺),不疼不痒不发红。还有那颗忧伤的草莓鼻。

鼻子是油脂分泌最旺盛的区域,也最容易产生黑头。

上面说的皮脂,需要通过毛孔通道来到表层去保护皮肤,但如果分泌太旺盛了,这个通道就会被油脂,以及细菌分泌的脂肪酸给堵塞掉。

如果还没有到达出口,就被角化的毛囊口给封死了。那就成了白头粉刺(闭口粉刺)。

如果已经到达出口,接触到了空气,氧化后这些油脂就会变黑,成为黑头粉刺(开放粉刺)

相对来说,黑头比白头好搞一些,因为白头粉刺潜伏在下面,比黑头更难请出来。

如果白头粉刺产生炎症,那就成痘了(痤疮)

除了皮肤自身问题,环境也会影响皮脂腺的分泌,温度是很重要的因素,高温下皮脂腺会特别活跃。所以相对来说,夏天这些问题比冬天严重。

孔粗大的原因与解决办法

常见的毛孔粗大的原因

1衰老,皮肤老化松弛,组织萎缩,随着骨胶原和弹性蛋白的流失,皮肤弹性越来越差,毛孔就会扩大。

办法:除了不可抗力的基因,重视防晒,抗衰老,是可以有延缓作用的。

2干燥缺水,如果皮肤的含水量高,那皮肤就会看着更饱满,让毛孔显得更小,如果很干燥,毛孔也就会越明显。

办法:补水保湿喽

3刺激,接触性的刺激,这里包含很多东西。这些刺激不仅会让你过敏,还有可能让毛孔变大。

办法:不要过度使用刺激性大的东西,不要求快,还有,从温和的洁面开始做起(无泡洁面)

4油脂分泌旺盛,皮肤角化严重,如果皮肤角化不良,粗糙的老旧角质细胞不能正常脱落,而都堆积在皮肤上,也容易形成粉刺,堵塞,把毛孔撑大。

办法:控油调理,软化角质层

毛孔能被打开吗?

有很多人以为,先用热水洗脸,可以打开毛孔清洁,再用冷水冲洗,将打开的毛孔收缩

其实,你以为你以为的就是你以为的吗?

为啥热水不能打开毛孔?

真相了!啥都不能打开毛孔,不管是热水还是什么水!

毛孔不是一扇门,不能随意开关,这些概念可能是来自我们对其他事物的经验和惯性思维。

很多妹子可能喜欢洗很长时间的热水澡,或者热喷很久,感觉这样可以打开毛孔,之后那些昂贵的精华就可以更好的渗透进去被吸收了。可惜了,热水并不能打开毛孔,长时间的热水澡和蒸脸反而会让皮肤失水干燥,尤其是冬天更容易。

有人会说,那我洗完热水澡后确实皮肤干净多了,毛孔也小了。这是为啥?

:因为如果毛孔中有比较多的油脂,高温可以帮助油脂溶解从而流出毛孔。毛孔中的“堵塞物”少了,就会显得小。而且长时间的浸泡在水里,角质层的饱和度很高,也会让你看起来白白嫩嫩,BUT,长时间高温热水澡会破坏掉你的皮脂膜,让你的皮肤失去保护,水分飞速流失,皮肤变得异常干燥,这种方式其实真的不建议。

如果不想要这种副作用,还想清除多余油脂的话,水杨酸是个不错的选择。

为啥冷水不能收缩毛孔?

同样可能你会认为,冷水拍拍可以收缩毛孔吧。

道理同上,毛孔大小是基因和皮肤状态决定的。它不能被随意开关。

 

 

皮肤该怎么调理?

Q:我的皮肤该怎么调理?

本人皮肤T字部位油特别多, 脸颊上也有油但不是很多, 但是却很缺水. 特别是在冬天, 更是缺水. 偶尔会长痘痘. 鼻子两边的毛孔都有点大,以前还有点硬. 而且不知道怎么回事鼻子两侧长年红红的, 更是缺水 ,但却有很多油. 我的皮肤也很敏感, 只要是带有粉性的东西我都不能用, 特别是防晒霜 . 夏天抹什么都感觉油油,抹爽肤水也是油. 每到季节交换之时 , 我的脸就会过敏 . 曾经看过医生, 医生说我是季节性过敏.

任伯伟答:首先你应该知道何为“缺水的肤质”?表现为:无油干涩,有皲裂,轻微可见脱皮,水浸后很快有紧绷感,严重的可见皮下清晰血管等症状。油多并不等于缺水,而是皮脂腺活跃异常排泄油脂而已。你看补水化妆品广告太多了。

按你的口诉,你应该是偏油性的混合性肤质。油性区域问题较突出。鼻部还有微生物感染问题。而干性区域在换季期间有敏感发生。对于混合型肤质的护理最重要的是区别对待,要力求控制住痘痘的炎症并将油性区的皮脂腺分泌逐渐调理至正常和干性区皮脂腺的活性被活化和角化代谢的正常、皮膜得以加厚。通过对症护理,逐渐缩小两者的差距,向整体正常努力。先天遗传的问题不易根治,但科学的应对肯定能得到改善的。你在夏季应该以调理油性区为主,所用产品不能接触干性敏感区域,这是原则。

一般到了成年,混合肤质的问题大多会自然消失了

资料来源:《科学美容300问》